blog たつのおとしご通信

【番町】寒さに負けない体づくり
こんにちは。ザ番町ハウスです。
今回は、リハビリ部とアート部の音楽スタッフが企画したイベント
「寒さに負けない身体づくり」の様子をお伝えいたします。

総勢11名のゲストにご参加いただき、
1階の地域交流スペースで様々な種目に取り組んでいただきました。

「ボール投げ」では、用意した数直線を大きく上回る記録が続出し、
大変盛り上がりました。
中には、3メートルを超える距離を出される方もいらっしゃいました。
お互いの記録に影響されて、どのゲストもスタートラインにたつときは
気合いをいれて取り組まれていました。

「肺活量測定」では、5秒間連続して「あー」と声を出していただき、
音楽スタッフがデシベル(㏈)に計算しました。
最初は「そんなに大きな声がでるかしら」と不安も聞かれましたが、
いざマイクを向けると、お腹の底からしっかりと声を響かせてくださる方が多かったです。

そのほかにも、着席したまま駆け足のタイムを計るコーナーや、
手首のスナップを活かしたミニゲームなど、
楽しみながら身体を動かしていただきました。

イベント終了時には、どのゲストも頬がほんのりピンク色に染まっており、
「楽しかったわ」「またやってほしい」などの感想も口々に聞かれました。

今後も定期的に開催できたらと考えておりますので、どうぞお楽しみに。
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